Статья о том, как мы часто обманываем сами себя в разных сферах жизни, включая отношения с близкими, работой и здоровьем. Самообман приводит к цепочке негативных эмоций и проблем в жизни. Необходимо научиться распознавать и преодолевать самообман, чтобы улучшить качество жизни.